DHA1 🐟 국내 오메가3 비교 분석: 어떤 제품이 나에게 맞을까? 오메가3는 **EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)**를 포함한 필수 지방산으로, 혈액순환과 인지 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다.하지만 시중에는 다양한 오메가3 제품이 있어, 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 되죠. 이번 포스팅에서는 국내에서 시판되는 오메가3 5종을 비교 분석하고, 섭취 방법, 부작용, 구매 가이드까지 정리해보겠습니다.💡 본 포스팅은 제품의 성분과 인증 여부를 중심으로 한 객관적인 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 제품을 권장하는 내용이 아닙니다. 🔍 오메가3 구매 전 체크해야 할 5가지오메가3를 구매할 때는 다음 요소들을 고려하는 것이 중요합니다. ✅ EPA+DHA 함량 → 하루 1000mg 이상이 일반적인 권장량✅ 오메가3 형태 → rT.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음
